Wandelen en Spel

Post aan Zee

Schuif aan, Doe mee
Voor bijna alle activiteiten geldt: Schuif lekker aan. Onze activiteiten gaan bijna allemaal het hele jaar door. Wanneer inschrijving nodig is (samen eten, film kijken, etc.) staat het aangegeven.

 

Activiteiten in de Nationale Sportweek

Wandelen

Maandag 18 september
Post aan Zee, Egmond aan Zee

7 km: 10.00 -11.30 uur tempo 4.5 km per uur 

3 of 5 km: 13.15 – 14.45 uur tempo rustige wandeling waarbij de 3 km vlak terrein bewandelt (ook voor mensen met rollator)

8 km: 13.30 -15.00 uur tempo 5 à 5.5 km per uur

 

Bewegen d.m.v. spel

Dinsdag 19 september
Post aan Zee, Egmond aan Zee
10.00-11.00 uur

Aanmelden is niet nodig, wel graag een 15 min voor aanvang van de activiteit aanwezig zijn.