Valpreventie

Valpreventie trainingen in de gemeente Bergen

 

De gemeente Bergen zet zich in om de gezondheid van haar inwoners te beschermen en te bevorderen. Valongelukken zijn de meest voorkomende oorzaak van verwondingen bij mensen ouder dan 65 jaar. Daarom biedt de gemeente valpreventieprogramma’s aan, want het voorkomen van vallen helpt om langer gezond en fit te blijven. Bij oudere mensen neemt de kans op vallen toe. Regelmatig bewegen helpt om langer gezond en mobiel te blijven. Dit verkleint het risico dat u valt.

Screening valpreventie
Bent u 65+ en woont u thuis? Dan kunt u gratis laten testen of u een risico loopt om vaker te vallen. Tijdens de test loopt u over een speciale vloer, de Smart Floor. Deze vloer meet hoe stevig u staat.

Data Smart Floor Stabiliteitstest

• Donderdag 6 maart van 09:30-12:00, locatie: De Beeck (Bergen)
• Dinsdag 11 maart van 09:30-12:00, locatie De Beeck (Bergen)
• Dinsdag 25 maart van 11.30-15.00 uur, locatie De Blinkerd (Schoorl) 
• Maandag 16 juni van 10.30-12.00 uur, locatie De Beeck (Bergen)
• Donderdag 19 juni van 10.00-11.30 uur, locatie Torenduin (Egmond aan Zee)

Nieuwe data:

• Vrijdag 11 juli van 10.00-11.30 uur, locatie dorpshuis De Schulp (Egmond Binnen)
• Dinsdag 26 augustus van 10.00-12.00 uur, locatie De Beeck (Bergen)
• Dinsdag 9 september van 13.30-15.00 uur, locatie De Blinkerd (Schoorl)

Voor de screening hoeft u zich niet aan te melden. Houd er wel rekening mee dat u bij aankomst even moet wachten voor u aan de beurt bent. De screening zelf zal ongeveer 5 minuten duren. 

Training valpreventie
Loopt u het risico om snel te vallen? Een training valpreventie verkleint de kans op een val. Inschrijven voor de training kan via Netwerk Vitaliteit. U kunt hier ook meer lezen over de verschillende trainingen en waar en wanneer deze worden gegeven. Bij een verhoogd risico op vallen, krijgt u een deel van de kosten vergoed.