Sportaanbod Bergen 50+

 Sport- en beweegaanbod 50+ in Bergen

 

Alle sporten zijn voor iedereen toegankelijk onder professionele begeleiding, sociale interactie staat voorop!

Hierbij een overzicht van de activiteiten waar aan deel genomen kan worden. We werken dit overzicht geregeld bij zodat het altijd up-to-date is. U kunt middels een strippenkaart kennismaken met onderstaande sport- en beweegactiviteiten.

 

Koop via deze link de strippenkaart.

 

Klik voor meer informatie op de beweegactiviteit, dan wordt u direct doorgelinkt naar de betreffende website of mailadres.

 

Oefentherapie Mensendieck

In een goede houding bewegen, kracht, soepelheid en ontspanning - Edith Heiligers - Mensendieck

  • Maandag 13.45 – 14.45 uur
  • Maandag 15.00 – 16.00 uur

Locatie: Multi-sportzaal De Beeck, Bergen

Om u op te geven voor de groepsles Mensendieck kunt u bellen naar 072-5897798 of 06-12814115 of mailen.

 

Yoga

Ruime ademhaling, soepelere spieren en stilte in het hoofd - Jetty Stammes - Yoga Bergen 

  • Maandag van 13.00-14.00 en van 14.30-15.30 uur

Locatie: Multi-sportzaal De Beeck, Bergen

  • Dinsdagavond van 19.45 - 21.00 uur

Locatie: Lucebertsschool in Bergen

  • Vrijdagochtend om 9.30 en om 11.15 uur

Locatie: Berkeley, Bergen

 

Dans

Dans mee op de muziek, zittend of staand - Saskia van der Kreke - Dans wat je kan! 

  • Vrijdag van 10.00 tot 11.00 uur

Locatie: Welzijnsgebouw, Binnenhof in Bergen

 

Wandelvoetbal

Wandelvoetbal - Henk Borst - VV Bergen

  • Woensdagmiddag van 13.00 tot 14.00 uur

Voor mannen én vrouwen! Opgave deelname aan Walking Football of voor meer informatie, bel even met Henk Borst, telefoonnummer M 06 22 40 72 80

Locatie: sportpark De Kiefthoek in Bergen

 

BodyVit

Bodyvit sport & health center, 100 % aandacht voor 200% resultaat.

Sterk en Vitaal lessen 

Maandag en dinsdagochtend van 10.00-11.00 uur

Yoga

Maandagavond van 19.30-20.30 uur

Woensdagochtend van 9.00-10.00 uur

Pilates

Woensdagochtend van 10.00-11.00 uur

Graag aanmelden via de mail

 

Fit4Lady

Circuittraining met steps voor de conditie en apparaten voor de kracht

  • Maandag t/m donderdag van 08.30-12.30 en van 16.30-20.30 uur
  • Vrijdag en zaterdag 08.30-12.30 uur
  • Zondag 09.30-12.00 uur

Locatie: De Beeck, Bergen

 

Zumba Gold

Zumba les voor senioren - Patricia van Egmond

  • Dinsdagavond van 19.00 tot 20.00 uur

Locatie: multi-sportzaal De Beeck, Bergen

 

Wandelbootcamp

Trainen in de buitenlucht, werken aan kracht, balans, coordinatie en conditie met aandacht voor sociale interactie - Linda Kager

  • Dinsdagochtend van 09.30-10.30 en van 11.00-12.00 uur

Locatie: verzamelen tegenover Duinvermaak, Bergen

Aanmelden kan via de trainster Linda Kager: 06-21940074.

 

Gym club Bergen

Bewegingsoefeningen voor 50+ en volleybal, wat niet gaat, dat gaat niet – Maarten van Meer – gym club Bergen / souplesse.  

  • Dinsdagavond van 20.30-21.45 uur (september t/m medio juni)

Locatie: gymzaal Zakedijkje, Bergen

Aanmelden kan bij Maarten van Meer via 072-5092249 of via de mail

 

Sportwandelschool

Verschillende soorten trainingen waaronder Sportief Wandelen, Nordic wandelen, Wandelbootcamp - Jan Tonneman/Elles Kok

  • Maandag van 09.30 – 11.00 uur
  • Vrijdag 09.30 – 11.00 uur
  • Zaterdag: 08.30 – 12.30 uur

Locatie: verzamelen bij de parkeerplaats tegenover restaurant Duinvermaak, Bergen

Aanmelden bij Jan Tonneman, 06 55 937 535 of via de mail

 

Senioren Fitness 60+

Onder begeleiding van een fysiotherapeut of oefentherapeut, beweegt u met leeftijdsgenoten op uw eigen niveau en werkt u aan uw persoonlijke doelen - magenta zorg Oudtburg

Aanmelden: (072) 575 31 30 (servicecentrum) of 072-5820851 (afd. fysiotherapie) of via de mail

 

In het nieuwe sportcentrum De Beeck in Bergen worden ook veel aqualessen in de zwembaden georganiseerd, hierbij meer informatie. Zwembad De Beeck hanteert eigen tarieven en doet NIET mee aan de beweegstrippenkaart. 

Downloads

Bestand downloaden