Sportaanbod Bergen 50+
Sport- en beweegaanbod 50+ in Bergen
Alle sporten zijn voor iedereen toegankelijk onder professionele begeleiding, sociale interactie staat voorop!
Hierbij een overzicht van de activiteiten waar aan deel genomen kan worden. We werken dit overzicht geregeld bij zodat het altijd up-to-date is. U kunt middels een strippenkaart kennismaken met onderstaande sport- en beweegactiviteiten.
Koop via deze link de strippenkaart.
Klik voor meer informatie op de beweegactiviteit, dan wordt u direct doorgelinkt naar de betreffende website of mailadres.
In een goede houding bewegen, kracht, soepelheid en ontspanning - Edith Heiligers - Mensendieck
- Maandag 13.45 – 14.45 uur
- Maandag 15.00 – 16.00 uur
Locatie: Multi-sportzaal De Beeck, Bergen
Om u op te geven voor de groepsles Mensendieck kunt u bellen naar 072-5897798 of 06-12814115 of mailen.
Ruime ademhaling, soepelere spieren en stilte in het hoofd - Jetty Stammes - Yoga Bergen
- Maandag van 13.00-14.00 en van 14.30-15.30 uur
Locatie: Multi-sportzaal De Beeck, Bergen
- Dinsdagavond van 19.45 - 21.00 uur
Locatie: Lucebertsschool in Bergen
- Vrijdagochtend om 9.30 en om 11.15 uur
Locatie: Berkeley, Bergen
Dans mee op de muziek, zittend of staand - Saskia van der Kreke - Dans wat je kan!
Dinsdagmiddag in het Harmoniegebouw in Bergen
Wandelvoetbal - Henk Borst - VV Bergen
- Woensdagmiddag van 13.00 tot 14.00 uur
Voor mannen én vrouwen! Opgave deelname aan Walking Football of voor meer informatie, bel even met Henk Borst, telefoonnummer M 06 22 40 72 80
Locatie: sportpark De Kiefthoek in Bergen
Bodyvit sport & health center, 100 % aandacht voor 200% resultaat.
Maandag en dinsdagochtend van 10.00-11.00 uur
Maandagavond van 19.30-20.30 uur
Woensdagochtend van 9.00-10.00 uur
Woensdagochtend van 10.00-11.00 uur
Graag aanmelden via de mail
Circuittraining met steps voor de conditie en apparaten voor de kracht
- Maandag t/m donderdag van 08.30-12.30 en van 16.30-20.30 uur
- Vrijdag en zaterdag 08.30-12.30 uur
- Zondag 09.30-12.00 uur
Locatie: De Beeck, Bergen
Zumba les voor senioren - Patricia van Egmond
- Dinsdagavond van 19.00 tot 20.00 uur
Locatie: multi-sportzaal De Beeck, Bergen
Trainen in de buitenlucht, werken aan kracht, balans, coordinatie en conditie met aandacht voor sociale interactie - Linda Kager
- Dinsdagochtend van 09.30-10.30 en van 11.00-12.00 uur
Locatie: verzamelen tegenover Duinvermaak, Bergen
Aanmelden kan via de trainster Linda Kager: 06-21940074.
Bewegingsoefeningen voor 50+ en volleybal, wat niet gaat, dat gaat niet – Maarten van Meer – gym club Bergen / souplesse.
- Dinsdagavond van 20.30-21.45 uur (september t/m medio juni)
Locatie: gymzaal Zakedijkje, Bergen
Aanmelden kan bij Maarten van Meer via 072-5092249 of via de mail
Verschillende soorten trainingen waaronder Sportief Wandelen, Nordic wandelen, Wandelbootcamp - Jan Tonneman/Elles Kok
- Maandag van 09.30 – 11.00 uur
- Vrijdag 09.30 – 11.00 uur
- Zaterdag: 08.30 – 12.30 uur
Locatie: verzamelen bij de parkeerplaats tegenover restaurant Duinvermaak, Bergen
Aanmelden bij Jan Tonneman, 06 55 937 535 of via de mail
Onder begeleiding van een fysiotherapeut of oefentherapeut, beweegt u met leeftijdsgenoten op uw eigen niveau en werkt u aan uw persoonlijke doelen - magenta zorg Oudtburg
Elke dinsdag van 12.00 tot 13.00 uur bij Oudtburgh, Bergen.
Aanmelden: (072) 575 31 30 (servicecentrum) of 072-5820851 (afd. fysiotherapie) of via de mail
Preventie fitness: trainen in kleine groepjes, specifieke oefeningen gericht op ieder zijn persoonlijke doelen. Er wordt 2 keer per week geoefend en de starttijd is van 17:00 tot 20:00.
Locatie: Adres: Natteweg 41 in Bergen
Fitwalk: bewegingsprogramma in de buitenlucht. Aandacht voor de looptechniek, bewogen op eigen niveau, goed voor spieren en gewrichten én vitaliteit. Fitwalk wordt 1 keer per week gegeven in groepsverband op woensdagochtend van 9 tot 10 uur.
Locatie: Parkeerterrein Duinvermaak ingang Sparrenlaan.
Aanmelden en meer informatie via telefoon: 072-5816700 of 06-19866777 of mail.
Club TAO brengt een unieke vorm van ontspanning en inspanning waardoor je je lijf beter gaat voelen, je voelt je vitaler, zal beter slapen, minder piekeren, je komt dichter bij je gevoel, minder in je hoofd en meer in je lijf.
Op maandagavond in de Beeck van 20:00 - 21:15
Op vrijdagochtend in de duinen van 9:30 - 11:00
Mail, app of bel (06-26082709) Martijn Engelbregt voor een gratis proefles.
In het nieuwe sportcentrum De Beeck in Bergen worden ook veel aqualessen in de zwembaden georganiseerd, hierbij meer informatie. Zwembad De Beeck hanteert eigen tarieven en doet NIET mee aan de beweegstrippenkaart.