Gymclub Bergen

GYMCLUB  BERGEN

De Gymclub Bergen is zo’n 30 jaar geleden opgericht.

Een groep leeftijdsgenoten uit deze omgeving vond dat ze voor de toekomst fysiek fit wilden blijven onder het motto ‘wat niet gaat, dat gaat niet’. 

De toen gevonden vorm was een wekelijkse training op de dinsdagavond, startend met wandelen en dribbelen, afgewisseld met bewegingsoefeningen (15-25 min).

Daarna uitgebreide rek- en strek- oefeningen op de grond (45 min) en als kers op de taart een partijtje volleybal voor wie dat wil (15-25 min).

Deze vorm bestaat nog steeds en ook het motto is gebleven, ‘wat niet gaat, dat gaat niet’.

Natuurlijk kom je in meerdere therapieën dezelfde rek- en strek- oefeningen tegen, maar samen trainen vinden wij leuker dan zelfstandig wat oefeningen doen en de sfeer waarmee wij bezig zijn bevalt ons prima.

Het samen sporten vinden wij dus van belang voor een ‘gezonde samenleving’.

De locatie is de gymzaal van de Lucebert/Matthieu Wiegmanschool, Zakedijkje 38 in Bergen.

60-Plussers, die een dinsdagavond (20.30-21.45 uur) een keer met ons mee willen doen zijn van harte welkom.
Zij kunnen zich opgeven bij Maarten van Meer: gma.van.meer@hetnet.nl en Marja Klap- Van Kasteel: m.klap1@kpnplanet.nl 

Het gymseizoen is van september tot eind juni, zo’n 40 weken per jaar.