B.E.S.t Happy

Ben jij een echte levensgenieter of wil je meer uit het leven halen dan je nu doet?

Dompel je onder, op het gebied van sport, voeding, positiviteit en gezondheid. Alleen of samen met je vrienden. 
Ontdek waar jij blij van wordt en doe een ochtend en/ of middag mee met workshop, lezingen en verschillende sporten.

B.E.S.t Happy Healthy dag
Wanneer: zaterdag 10 december
Waar: Sportcentrum De Beeck in Bergen
Kosten: 1 clinic €2,-
             3 clinics €5,-
Betaling kan ook met pin/ contact op de dag zelf

Tijdens het programma (13.00-17.00 uur) kun je kiezen voor de volgende workshops:

- Stoelmassage, 15 min even ontspannen....
- Small Group training Vitaal& Sterk, in een kleine groep persoonlijke aandacht krijgen
- Tao (Chi Kung), hierin vind je rust in inspanning en kracht in ontspanning.
- BreinFitness, 3 gouden regels voor meer vitaliteit
- Essentrics Workout, op heerlijke muziek het versterken en verlengen van je spieren
- Aqua Paaldansen, paaldansen in het water (30 min)
- WobbleFit, in het water op een drijvend bord, werk je aan een goede conditie en het versterken van alle spieren in je lichaam. (30 min)
- Ademsessie, volgens de Wim Hof methode (Rene Valk, 45 min)
- Groepsles Mensendieck en houding
- Aqua Kickboksen, kickboksen in het water (30 min)
- Zumba, een feestje en workout in 1
- Functional Fitness, fitness workout 
- GezondenFitter clinic, interactieve workshop voeding en leefstijl
- Groeples Slaap en ontspanning
- Walking Bootcamp, fijne workout in de buitenlucht waarbij je in je eigen tempo wandelt of rent afwisselt met spierversterkende oefeningen

Schrijf je je in voor een wateractiviteit? Houd dan rekening met omkleedtijd zowel voor als na de activiteit....!

En zit er iets voor je tussen? 
Onthoud welke workshop je graag willt doen, vermeld dit bij voorkeur (1 t/m 3) en schrijf je dan snel in via de onderstaande oranje knop: + in winkelwagen.....

Vind je het lastig om in te schrijven via deze website neemt dan contact op via email: e.devos@hollandsportbv.nl of telefonisch (06-144118529) en wij helpen je verder. 

Nadat je je ticket in het winkelwagentje hebt geplaatst opent er een inschrijfformulier. Hierop kun je je persoonlijke gegevens en je workshop voorkeur aangeven. Ben je klaar met je inschrijving?
Druk dan op Toevoegen en winkelwagen tonen en rond dit onderdeel af, hierdoor kan je inschrijving worden verwerkt.
 

U ontvangt een bevestiging email op het emailadres wat u heeft aangegeven bij het inschrijfformulier. Mocht u deze email niet hebben ontvangen (evt in spambox) dan is uw inschrijving NIET verwerkt. Probeert u het dan nogmaals opnieuw.

 

Deelname Happy Healthy Dag- 1 clinic

Prijs: € 2,00 betaling ter plekke
Datum Tijd Locatie
10-12-2022 11:00 tot 17:00 uur Sportcentrum De Beeck
Molenweidtje 2
1862 BC Bergen NH

Deelname Happy Healthy Dag- 3 clinics

Prijs: € 5,00 betaling ter plekke
Datum Tijd Locatie
10-12-2022 13:00 tot 17:00 uur Sportcentrum DE Beeck
Molenweidtje 2
1862 BC Bergen NH

Contact

Holland Sport BV

Eefke de Vos

Terborchlaan 301
1816 MH Alkmaar