Nationale Sportweek

Nationale Sportweek

Inleiding

Nationale Sportweek – gemeente Bergen

https://www.youtube.com/watch?time_continue=1&v=4Cex7hlGowM&feature=emb_logo

Dat sport je fitter maakt weten we allemaal.
Maar het geeft je ook meer zelfvertrouwen.
Het maakt je socialer.
Sport verbroedert.
Het creëert nieuwe vriendschappen.
Op het veld.
Maar ook ernaast.
Sport haalt het beste in mensen naar boven.
Het leert je grenzen stellen.
En die steeds opnieuw te verleggen.
Door sport zit je lekkerder in je vel.
Het maakt je gelukkiger!

Met de NOC*NSF Nationale Sportweek willen we zo veel mogelijk mensen inspireren om een leven lang te genieten van plezier van sport. We gaan tijdens deze week dus lekker met zijn allen sporten en bewegen. Van 18 tot en met 27 september zetten dit jaar honderden clubs, bonden, gemeenten en andere organisaties hun deuren open.

Aanbod

Wat betekent de Nationale Sportweek voor jou?

Sportclubs kunnen deelnemen aan verschillende gratis webinars:

De kansen van 50+ sport
Organiseert uw sportvereniging al een aanbod voor ouderen? Bent u zich ervan bewust wat deze doelgroep u kan bieden? Benieuwd of deze doelgroep ook voor uw vereniging een verrijking kan zijn? Gastsprekers van NOC*NSF en Old Stars lichten ontwikkelingen, kansen en mogelijkheden toe en delen tips, ervaringen en succesverhalen. Aanmelden kan via:

https://www.alkmaarsport.nl/sportkenniscafé     (zowel fysiek als online)

 

Webinars georganiseerd door het NOC*NSF:

·         Sociale veiligheid

·         Gezonde sportomgeving

·         Financieel Gezonde de crisis door

·         Beetje opvoeder

·         4 inzichten in trainerschap

·         4 inzichten voor de verenigingsscheidsrechter

Voor aanmelden en/of meer informatie:

https://clubbase.sport.nl/nieuws/2020/09/gratis-online-webinars-tijdens-noc-nsf-nsw

 

Organiseer ín de Nationale Sportweek (extra) sportactiviteit(en) en breng deze groots onder de aandacht. De beste ambassadeurs zijn natuurlijk jullie eigen leden, vrijwilligers en bestuurders. Vraag ze daarom of ze samen met jullie de NOC*NSF Nationale Sportweek willen promoten! Deze toppers hebben samen een groot bereik en kunnen dus een groot aantal mensen inspireren om te gaan sporten en bewegen.  

Maar daarbij gebruik van de verschillende thema’s: https://nationalesportweek.nl/thema-nsw-2020

 

Beweegaanbod georganiseerd ín de Nationale Sportweek, uitgelicht:

·         MTB-Noordwest: Zondag 20 september, start om 08.30 uur bij Duinvermaak, Ride With The Locals. Kijk voor meer informatie op https://www.facebook.com/MountainbikeNoordwest/

o   onder leiding van een aantal ervaren gidsen nemen we kleine groepjes mountainbikers mee door het Noordhollands Duinreservaat. Gezelligheid en samen sportief bezig zijn staan voorop, doordat de gids de weg goed kent in het dichte padennetwerk aldaar is iedereen verzekerd van de mooiste paden.

·         Dans wat je kan: Vrijdagochtend 25 september, 10.00-11.00 uur in de Sanderij (Schoorl), dansles voor mensen met Parkinson. Kijk voor meer informatie op https://www.danswatjekan.nl/lessen/

·         Bodyvit: speciale trainingen voor ouderen op maandag 10 uur, dinsdag 10 uur, woensdag    07.45 uur, donderdag 10 uur en vrijdag 9 uur. Kijk voor meer informatie op https://bodyvitstudio.nl/

o   Ouder worden maakt je minder vitaal: het heeft invloed op je hormoonsamenstelling en daarmee op je gezondheid. Door de juiste training wordt je lichaam gemotiveerd om meer gezonde hormonen aan te maken. Dat zorgt voor sterkere botten die minder snel breken, en sterkere spieren die de gewrichten beter kunnen beschermen. Tijdens de trainingen wordt gewerkt aan het verminderen van klachten die ouder worden met zich meebrengt. Regelmatig trainen verlaagt bovendien de bloeddruk, wat de kans op hart- en vaatziekten aanzienlijk vermindert.

https://www.youtube.com/watch?v=H0aLtz-7IQI

Video

Foto Album

Thema's